Дневник питания удобного формата станет отличным помощником для тех, кто следит за весом и старается ввести в свой образ жизни здоровые привычки. Дневник рассчитан на 4 месяца наблюдений за питанием, сном и эмоциональным состоянием. В него включена основная практическая информация, а также таблицы с приложениями.
Внутренний блок: офсет.
Количество листов: 80.
Формат: 150х196 мм.
Крепление: двойная спираль.
Обложка: твердая.
Закругленные уголки.