Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда

Посмотреть

Маккаббин Трейси

2022

789 руб.

доступен для заказа

Трейси МакКаббин - основательница компании dClutterfly, которая помогает людям избавляться от хлама в домах и организовывать пространство. В качестве эксперта часто выступает на теле- и радиошоу. Живет в Лос-Анжелесе и всегда точно знает, где лежат ее ключи. Более десяти лет Трейси МакКаббин помогает клиентам обрести свободу от лишних вещей. Выполнив тысячи заказов, она убедилась: бардак неизбежно побеждает там, где имеются эмоциональные проблемы. Она выявила 7 эмоциональных хаос-блоков, которые мешают расстаться с ненужным, и разработала методику для их выявления и проработки. С помощью этой книги вы осознаете, что мешает обрести свободу от хлама лично вам и найдете способ преодолеть препятствия на пути к уютному дому и счастливой жизни без лишнего и стресса. В этой книге: · Психология возникновения беспорядка и накопления ненужного. · 7 эмоциональных блоков, порождающих беспорядок: какой из них ваш и как с ним справиться? · Что скрывает хлам: как "прослушать" свой беспорядок. · Квиз для освобождения от хлама. · Ваш идеальный дом: как определиться с ожиданиями. · Почему ничего магического в уборке нет. · Те самые 5 вопросов: испытание пройдут только действительно нужные вещи. · Стратегии и системы организации того, что останется. · Как не попасться в ловушку ненужных вещей снова. "Я минималист со стажем. Несколько лет мы даже как-то умудрялись жить втроем на четырнадцати квадратных метрах, со всем барахлом - можете представить, как мало его было. Но после первой же главы этой книги я пошла и выкинула часть вещей, на которые не поднималась рука. И я сказала: я разрешаю себе это сделать. Прочтите - может, у вас тоже получится?" - Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, автор книги "Digital минимализм" "Трейси МакКаббин мастерски разбирает психологию привязанности людей к вещам". - Патриша Хитон, американская актриса "Помогая освободить пространство от беспорядка, Трейси предлагает реалистичный подход к управлению вашими вещами. Она не просит стремиться к идеалу, а понимает, что наши индивидуальные различия требуют индивидуальных стратегий. Каждый найдет в ее книге решение собственной ситуации". - Кейт Фландерс, автор бестселлера "Год без покупок" "Трейси МакКаббин ныряет в самое сердце проблем, которые для многих делают уборку таким сложным делом". - Booklist "В то время как многие книги концентрируются либо на эмоциональных аспектах беспорядка, либо на советах по его устранению, МакКаббин переплетает и то, и другое, что делает ее руководство особенно эффективным". - Library Journal