Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь

Категория: Личная эффективность

Посмотреть

Автор

Асатурова Алла

Год выпуска

2022

Цена на labirint.ru

482 руб.

Наличие

доступен для заказа

Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции. Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, "перехватить руль" и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью. Для широкого круга читателей.