Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета

Категория: Массаж. ЛФК

Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Автор
Маматов Алексей Сергеевич
Год выпуска
2020
Цена на labirint.ru
333 руб.
Наличие
товар закончился
Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга "Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета" объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики. В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия. Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас! "Если поместился коврик, поместится и практика!" А. Маматов