Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

Категория: Фитнес

Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
Автор
Арзон Робин
Год выпуска
2019
Цена на labirint.ru
832 руб.
Наличие
доступен для заказа
Бег - это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек. В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта - вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса. Издание подтолкнет вас к движению и покажет, как правильно сделать это. С помощью "Shut Up & Run" вы достигнете триумфа, о котором даже не мечтали. Добро пожаловать в мир спорта и стиля.