5 килограммов мышц через 7 недель

Категория: Бодибилдинг

Посмотреть

Автор

Стюарт Бретт, Уорнер Джейсон

Год выпуска

2014

Цена на labirint.ru

332 руб.

Наличие

доступен для заказа

В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. Для широкого крута читателей.