100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Категория: Диетическое и раздельное питание

100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор
Вечерская Ирина
Год выпуска
2012
Цена на labirint.ru
267 руб.
Наличие
доступен для заказа
Данная книга расскажет о том, как питаться при стрессе и истощении. Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на человека наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению. И что тогда делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, которая снимет все симптомы и вернет спокойствие и радость жизни, кто-то про "химию" и слышать не хочет и ищет народные или нетрадиционные способы. Автор предлагает избавиться от стресса самым приятным путем: с помощью вкусных, полезных и питательных блюд. Вы узнаете, какие продукты полезны при нервном напряжении. По какому принципу их подбирать и в каких блюдах применять. Здесь вы найдете немножко теории, рецепты целебных блюд и большой список соков и напитков, которые помогут поддержать ваши силы и восстановить здоровье.