Array ( [0] => https://mmedia.ozone.ru/multimedia/1017335423.jpg [1] => https://mmedia.ozone.ru/multimedia/1017335423.jpg [2] => https://mmedia.ozone.ru/multimedia/1017335427.jpg [3] => https://mmedia.ozone.ru/multimedia/1017335431.jpg ) https://ozon-st.cdn.ngenix.net/multimedia/1001451745.jpg 50 незаменимых упражнений для дома и зала Бубновский Сергей Михайлович

50 незаменимых упражнений для дома и зала

Категория: Лечебная физкультура

50 незаменимых упражнений для дома и зала
50 незаменимых упражнений для дома и зала
Автор
Бубновский Сергей Михайлович
Год выпуска
2017
Издательство
Эксмо
Страниц
160
Цена на ozon.ru
166 руб.
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия». Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Будьте здоровы!
Готовые работы схожей тематики
Тема работы Тип работы
Методическая разработка семинарского занятия Тема: «Виды воображения».
Психология
...Тип образовательного учреждения
Тип образовательной программы
Продолжительность занятия
Цель
Задачи семинара
...
Другое
3 стр. / 500 руб.
Посмотреть
Организация воспитательной работы в условиях детского дома
Педагогика
...Глава 1. Основы организации воспитательной работы в условиях детского дома
1.1. Правовые основы социальной защиты детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей в РФ.
1.2. Психологические особенности детей, воспитывающихся в детских домах
1.3. Особенности воспитательной системы детского дома
Глава 2. Воспитательная работа в Детском доме
...
Дипломная работа
67 стр. / 9000 руб.
Посмотреть
Особенности воспитания детей в приютах России в разные исторические эпохи в период с начала 18 в. До 1917 г.
История
...1.Особенности воспитания детей в приютах России в период с начала 18 в. до революции
2. Классификация приютов.
2.1 Критерии классификации
2.2 Приюты при церквях
2.3 Императорские сиротские дома
...
Курсовая работа
22 стр. / 2000 руб.
Посмотреть
Методика подготовки спортивной лошади в выездке
Физическая культура
...1. ОСОБЕННОСТИ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ ВСАДНИКА И ЛОШАДИ
2. ХАРАКТЕРИСТИКА АЛЛЮРОВ И УПРАЖНЕНИЙ
3. ТЕМП ДВИЖЕНИЯ
4. ЭТАПЫ ПОДГОТОВКИ ЛОШАДЕЙ К СОРЕВНОВАНИЯМ
Заключение
...
Реферат
20 стр. / 1500 руб.
Посмотреть
Гигиенические требования для занятий спортивной гимнастикой
Гигиена
...1. Общие требования для занятий спортивной гимнастикой
2. Требования к физической нагрузке и контролю физического состояния
3. Требования к залу
4. Требования к оборудованию
5. Требования к одежде
...
Реферат
15 стр. / 700 руб.
Посмотреть